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作者は、先日「 ポケモンにハマる人を風刺したイラスト 」でも話題になった、ポーランド人アーティスト、Pawel Kuczynskiさん。 彼がFacebookに投稿する際に使っていた「ヒトコト 《『デジタルデトックスのすすめ 「つながり疲れ」を感じたら読む本』より》 写真撮影:伊藤菜衣子/イラスト:加納徳博 <生活習慣を見直そう> スマホやパソコンの使用時間をメモ